マクロビレストランとオーガニックFoodのお店
おひさまやのブログ


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菅野さおりさんのアロマ教室 part




さまざまに枝分かれして発展し続けるアロマセラピー。

薬理だけでなく、スピリチュアルだけでもなく、

植物の生のエッセンス=エッセンシャルオイルを

ホリスティックな存在と理解し

ふさわしい使いかたを学びながら

こころと身体がパランスを取り戻して

本来の健康な状態に還るプロセスをたのしむレッスンを

続けていらっしゃる小林ケイさんの愛弟子、

菅野さおりさんのアロマ教室です。

スイスのファファラのオーガニックエッセンシャルオイルを

使います。


前回のアロマ教室では自分の直感でお気に入りの

アロマオイオイルを選び、素敵なワイングラスの中で

調香師のように一滴一滴オイルを入れていき、

今の自分のお気に入りのエッセンシャルオイルを

つくることに挑戦しました。

何十種類もあるアロマオイルから

好きな香りのオイルを探し出す行為はワクワクします。

小瓶の蓋を開けて香りを嗅いで、鼻の奥から脳の中心部分に

届いていく感覚はなんとも不思議でした。
全部で15滴、一滴一滴丁寧にグラスの中に落とし

一滴ごとにグラスを手のひらで包み込み

素敵な香りになるようにエネルギーを注入します。

自分のための素敵な時間。

10種類以上のオイルを選ぶ方も数種類だけ終わる方も。

それぞれが感じる好きな香りでグラスの中はいっぱいに。
オイルは生き物のように日に日に変化して

一ヶ月も過ぎた頃には素敵に変化しているとのこと。

毎日香りにを感じて、変化を楽しんでいます。


6月の2回目のアロマ教室は

トリートメントオイルづくりに挑戦します。

今度は画用紙と色鉛筆が机の上に並ぶそうです。

イラストや言葉で表現して行くイメージングの

ワークショップ。

自分本来の感性や価値観をふくらませるワークです。
そこからどんなトリートメントづくりに進んで行くのか? 

楽しみです。

日時    6月24日(日) 10時〜13時
場所    おひさまや

定員    8名

持ち物   スケッチブック、色鉛筆、筆記用具

参加費   6000円(ハーブティ付) ※前納をお願いしております

連絡先   おひさまや
022-224-8540までお電話ください


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もう一つアロマ教室の会場があります。


日時   6月23日(土) 13時〜16時

場所   AURA-SOMA サロン  AQUA
         若林区石名坂シャンボール石名坂602

定員   6名

持ち物   スケッチブック、色鉛筆、筆記用具

参加費   6000円(ハーブティ付)

連絡先   090-4040-5857



※両会場2日前からキャンセル料がかかります



美しい季節ですね
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お友達から山形の天童市役所前の枝垂れ桜の写真が送られきました。

今年はゆっくりお花見ができなかったので、とてもうれしいプレゼントをいただきました。

週の始まり、お野菜も少しづつ春の物が増えてきました。
きょうも元気なご飯をおつくりしてお待ちしております。
心身を整えるヴォイスワークショップのご案内

音楽療法士、言霊伝承歌手、ミュージシャンであり

スーザンオズボーンさんの愛弟子

常見幸代(つねみさちよ)さんをお招きして、声を出して心身を整えるヴォイスワークショップを開催いたします。

声を出したい人、自分の本当の声を聞いてみたい人。歌を歌うことが目的ではありません。上手い下手も関係ありません。気持ちよく声をだす。
常見さんのお力でひとりひとりが気持ちよい声をだすことができるようになり、やがては参加者ひとりひとりの声が見事なハーモニーにと変わっていきます。心とからだがひとつになる感覚を味わいます。

新緑の季節、日曜の午前、気持ちのよい時をご一緒しませんか?
 

●常見幸代さんは現在、福祉施設の音楽療法士としてお働きの中、全国各地でコンサート、ヴォイスセラピストとしても活躍されていらっしゃいます。優しく包みこむような澄んだ歌声に癒される方も多く、開催されるワークショップは人気です。

アメリカのミュージシャン、スーザンオズボーンさんは、フィーリングの女王と称され、もちろん歌手として国連、カーネギーホール、長野オリンピックなど世界の多くの場所で歌ってきた方で、日本の映画やCMへの楽曲の提供も多い世界的ミュージシャンです。
スーザンさんは歌手としての仕事の他にヴォイスセラピストとしての活動も長く、日本でも数多くワークショップを開催されています。


日時  6月3日(日) 10時30分〜12時30分

場所  おひさまや

定員  10名

参加費  6000円(お茶とお菓子つき)

持ち物  楽な服装、飲み物(喉が乾いた時に)

 

連絡先 おひさまや
022-224-8540 まで

 

 

スピカさんのパンの入荷日
申し訳ございません、店頭でスピカさんのパンの入荷が火曜日とお伝えしておりましたが、今週のみ水曜日.11日となります。

よろしくお願いいたします。

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マクロビオティック料理教室のご案内


沖縄県うるま市で人気の料理教室を主宰されている

大友みゆきさんを招いて沖縄色漂うマクロビオティック料理教室を開催します。

大友みゆきさんは10年ほど前におひさまや主催の

mother’s kichenマクロビ料理教室に参加してくださって

その後、ご結婚のため沖縄に。
好きなお料理で仕事がしたいとその後もお勉強を重ねながら

現在教室をされて10年目に入ります(mother’s  kitchen おきなわ)。

今では人気の料理教室になり、予約待ちだとか。

ご実家が大郷町ということもあり、里帰りの機会に

おひさまやでお教室をしていただくことに。
沖縄の食材を取り入れながらの楽しいマクロビ料理を教えていただきます。


メニュー
・島かぼちゃのポタージュ
・豆腐と島豆腐のピーナッツナゲット
・ゴーヤとしめじのマリネ
・黒糖島バナナ蒸しパン etc


日時  6月17日(日曜) 10時30分〜13時30分

受講料  6000円(前納)

定員  8名

持ち物  エプロン、筆記用具

会場  おひさまや


お申し込み  おひさまやまで
TEL,FAX  022-224-8540


●講師プロフィール
大友みゆきさん
野菜ソムリエpro
マクロビオティックカウンセラー
マクロビオティックスクールクッキングインスラクター

KIIX 上級終了
自宅にて少人数制の料理教室を主宰



4月に入りました。
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春の日差しを浴びて、小さなお花が咲き始めました。

オオイヌノフグリ
可憐なお花に思わずにっこり

今週も素敵な週になりますように。
ヒルデガルドのお茶
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新しいお茶が入荷しております。

ヒルデガルドのお茶

ドイツの修道女ヒルデガルドは
12世紀頃に活躍した世界最初の女性博物学者。
ヨーロッパに初めて「ラベンダー」という言葉と、その優れたパワーを紹介したといわれています。

ヒルデガルドが残した800年前のレシピにもとづき、歴史のあるハーブがブレンドされました。

エネルギーのお茶、呼吸のお茶、体を温めるお茶、調和のお茶、リラックスのお茶など。

何種類かある中から今の自分に必要なお茶を選んで、エレルギーチャージできたらいいですね。