マクロビレストランとオーガニックFoodのお店
おひさまやのブログ


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今週入荷のパンと焼き菓子


5日〜8日入荷予定の商品は
下記のとおりです


5日(月)
・薪窯パン 麦家さん/パン

8日(木)
・パン工房 麦さん/パンとクッキー
・焼き菓子つばめどうさん/クッキーなど


ご来店お待ちしております^ ^


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今日もお店やってます^ ^

本日12/4(日)もSHOP、レストラン共に
開いております。

ぜひご来店下さい^ ^


【営業時間】(土・祝と同じ)
◎SHOP 10:00〜17:00
◎レストラン 11:30〜17:00(ラストオーダー/close18:00)


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今週入荷のパンと焼き菓子


11月29日〜12月1日入荷予定の商品は
下記のとおりです


11月29日(火)
・ラパンノワールさん/パン

12月1日(木)
・パン工房 麦さん/パンとクッキー
・加藤農園さん/パン


ご来店お待ちしております^ ^


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冬のはじまり




けやきの葉も大分落葉し、紅葉も終わりをむかえます。
今年は街中でも紅葉がとてもきれいでした。
ずいぶんと楽しませていただきました。

昨日はお料理教室を開かせていただき、 そのなかで白湯の話をさせていただきました。
秋から冬は、空気が乾燥する季節。
水分を意識してとることで皮膚や粘膜の乾燥を防ぐ事ができます。
風邪の予防にも。

白湯の作り方… ヤカンに浄水器を通した水を汲んで、火にかけ中火でコトコト15分沸かします。
この時、ヤカンの蓋ははずして。
水を煮詰める感じ。

飲みやすい温度になったら、ごくごく飲むのではなくて
150ccぐらいをすするように飲みます。
ちょこちょこ飲むのが効果的。

朝起きたら、就寝中に発汗した水分の補給。
食事の前に、唾液の分泌を促す意味でも飲みます。
もちろん喉が渇いたらまた飲みます。
マイポットに入れておくといいですよね。
お風呂に入る前にもいいですね。

ついつい水分というとお茶にはしりがちですが、
利尿効果などがあり、かえって体内の水分を減らすことになりかねません。
白湯はそういうことなく、体内の細胞に水分をとどけてくれます。

白湯をおすすめします。
お試しください。



今週入荷パンと焼き菓子


21日〜24日入荷予定の商品は
下記のとおりです


21日(月)
・薪窯パン 麦家さん/パン

23日(水)
・spicaさん/パン

・焼き菓子kocci さん/クッキーなど
24日(木)
・パン工房 麦さん/パンとクッキー
・焼き菓子つばめどうさん/クッキーなど


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本日は定休日です

本日は定休日&料理教室のため、
お休みとなっております。

何卒よろしくお願いいたします^ ^


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今日もお店やってます^ ^

本日11/13(日)もSHOP、レストラン共に
開いております。

ぜひご来店下さい^ ^


【営業時間】(土・祝と同じ)
◎SHOP 10:00〜17:00
◎レストラン 11:30〜17:00(ラストオーダー/close18:00)


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